دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: pdf
تعداد صفحات فایل: 2
حجم فایل: 544 کیلو بایت
آمادگی جسمانی توانایی شما برای انجام وظایف بدون خستگی بی نظیر است در مورد اجزای تناسب اندام بدنی بدانید استقامتی قلب، فشار عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و ترکیب بدن و اهمیت آنها